3. Apnea del sueño y CBD
Fatiga persistente, dolores de cabeza matutinos, complicaciones médicas a largo plazo... La apnea del sueño puede alterar el sueño, verdadero santuario de regeneración. Si has probado varios métodos para mejorar tus noches sin éxito, el CBD es una alternativa natural y aprobado por Science Era CBD. En este artículo, exploraremos en detalle cómo el CBD puede ayudar a aliviar la apnea del sueño para tener un sueño reparador.
Entendiendo la apnea del sueño
El síndrome de apnea del sueño (SAHOS) se caracteriza por interrupciones repetidas e involuntarias de la respiración durante el sueño, como resultado de la relajación de los músculos faríngeos. Estas interrupciones, que duran de 10 a 30 segundos, ocurren al menos 5 veces por hora de sueño (hasta 100 veces por noche) y pueden provocar síntomas como somnolencia diurna, dificultad para concentrarse y riesgos cardiovasculares. Una comprensión profunda de estos mecanismos es esencial para desarrollar enfoques de tratamiento holístico destinados a mejorar la calidad de vida de las personas con AOS.
Factores que favorecen la apnea del sueño
El 30% de las personas mayores de 65 años padecen apnea del sueño. Por tanto, este fenómeno aumenta con la edad. Los hombres también se ven dos veces más afectados que las mujeres.
El 70% de las personas con apnea del sueño tienen sobrepeso. El sobrepeso y, más particularmente, la obesidad son factores de riesgo importantes.
La apnea del sueño es frecuente en personas con anomalías otorrinolaringológicas: obstrucción nasal, tamaño desproporcionado y mala posición de la mandíbula (demasiado pequeña), la lengua (demasiado voluminosa) o el paladar (amígdalas desproporcionadas)…
Tomar sedantes, fumar y beber alcohol puede empeorar los síntomas.
- Entendiendo la apnea del sueño : Archivo exclusivo: INSERM – Instituto Nacional de Salud e Investigaciones Médicas
Las consecuencias de la apnea del sueño
Una vida cotidiana perturbada
La apnea del sueño tiene un impacto negativo en su vida diaria a varios niveles: sueño incontrolable, problemas de memoria y estado de ánimo, dificultad para concentrarse, disminución del estado de alerta, etc. La tasa de accidentes viales y laborales es mayor en personas con apnea del sueño que en otras, debido a somnolencia anormal e incontrolable.
Un peligro para la salud a largo plazo
A largo plazo, el síndrome AOS aumenta la mortalidad y, en particular, los ataques cardiovasculares: hipertensión arterial, ictus, alteraciones del ritmo cardíaco, etc. Las soluciones naturales aprobadas por la ciencia pueden ayudarle a aliviar la apnea del sueño.
Apnea del sueño y CBD
El CBD actúa sobre el sistema endocannabinoide del cuerpo, que regula diversas funciones de nuestro cuerpo, incluido el sueño. Puede ayudar con la apnea del sueño de varias maneras:
El CBD ayuda a calmar la mente y reducir la ansiedad, que a menudo contribuye en gran medida al insomnio.
Para quienes padecen dolor crónico, el CBD alivia el dolor articular y muscular, lo que facilita el sueño.
El CBD regula el ciclo sueño-vigilia influyendo en los niveles de serotonina. La serotonina es un neurotransmisor que juega un papel crucial en el funcionamiento del sistema nervioso central. A menudo se asocia con la regulación del estado de ánimo, el sueño, el apetito y diversas funciones corporales.
Cómo elegir el producto de CBD adecuado?
Para una experiencia exitosa y para vivir una Era de renovación, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán en tu elección de un sueño tranquilo y reparador:
Era CBD ofrece una variedad de productos, entre ellos aceites sublinguales, cremas, aceites de masaje, gomitas… Elige el que mejor se adapte a tus preferencias y estilo de vida.
La dosis adecuada puede variar de persona a persona. Se recomienda comenzar con una dosis baja e ir aumentando gradualmente hasta conseguir los resultados deseados. En Era CBD recomendamos tomar 3 gotas por la mañana y 3 gotas por la noche a partir de la primera semana. Para un asesoramiento personalizado, no dude en consultar su diagnóstico a medida en menos de 2 minutos > aquí
Todos nuestros productos Era CBD se prueban en laboratorios independientes para garantizar su pureza, concentración y eficacia. CCada lote de materia prima se controla y registra cuidadosamente para garantizar una trazabilidad total. Formulado por un comité de expertos reconocidos, nuestros productos son ricos en vitamina E, A y B; omega 3 y 6 además de antioxidantes. Las tecnologías de extracción desarrolladas por Science Era CBD permiten conservar todas las moléculas activas presentes en el cáñamo: ¡más de 140 en nuestras botellas!
Cuál es la dosis ideal de CBD?
Era ha desarrollado una calculadora de dosis para determinar la concentración de CBD ideal para usted. Te aconsejamos escuchar tu cuerpo y ajustar la dosis según tus necesidades. Estamos aquí para apoyarte porque sabemos que la dosis recomendada de aceite de CBD sublingual para dormir depende de varios factores: peso, metabolismo, tolerancia individual y motivo de uso.
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CBD, tu aliado para dormir mejor
El CBD puede ser un valioso aliado en el control de la apnea del sueño. Ofrece un enfoque natural y eficaz. Sin embargo, es fundamental elegir el producto adecuado y consultar a un profesional si es necesario. No dude en explorar nuestra gama de productos de CBD de alta gama para redescubrir la belleza de una noche tranquila y reparadora. Opte por lo natural, elija CBD y disfrute del sueño que se merece.
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